Сборная Франции продолжает подготовку к КМ-2023.

Отрывки из интервью Максима Люку (скрам-хав Union Bordeaux Bègles)

Максим Люку подчеркнул интенсивность первой недели подготовки сборной в Монако, которая завершилась в пятницу. Скрам-хав сборной Франции также рассказал об атмосфере, которая царит в команде.

Вы привыкли к приготовлениям со сборной. Насколько это сложно?

Эта подготовка к грандиозному соревнованию и мы оттачиваем фундаментальные навыки. Нам нужно отработать аспекты высокой точности, которые нам пригодятся. Это очень сложно. Мы работаем над маленькими деталями и прогрессируем от тренировки к тренировке.

Вы уже чувствуете прогресс после пяти дней подготовки?

Наши занятия становятся все более интенсивными. Мы чувствуем себя намного лучше, чем в начале недели. Четыре недели мы работаем в таком ритме. Нам придется как можно лучше понять эти нюансы, но мы набираем обороты.

Расскажи нам о ваших занятиях скалолазанием в бухтах стадиона Луи II?

Это была взрывная работа со спринтами от 25 до 30 метров. Мы проходили точку за точкой, чтобы улучшить скоростные навыки, накачать бедра и подколенные сухожилия. Мы сделали пять-шесть подходов с высокой интенсивностью.

Эмильен Гайетон сказал на этой неделе, что он никогда не сталкивался с такой сложной подготовкой. Большая ли разница между жарой и другими метеоусловиями.

Дело не только в этом, тепло является важным фактором, позволяющим использовать нашу энергию, а также наблюдать за нашей реакцией. Иначе бы мы тренировались в прохладе... Чем больше мы успеем сделать в этом направлении, тем меньше будем страдать в матче. Вот к чему мы стремимся. Особенно трудно бывает к концу полудня, но это вещи, которые со временем окупятся. Мы доверяем тренерскому штабу и выкладываемся на этих тренировках на все 100%, даже если в начале недели это было неожиданным для многих игроков. Мы будем стремиться к этому духу солидарности и этой форме стойкости.

Вы знаете свое расписание на ближайшие недели или будут сюрпризы?

У нас был график с понедельника в начале подготовки. Мы знаем, что будут разнообразные упражнения. Нам пришлось форсировать с самого начала, потому что мы не должны терять время. Говорят, что подготовка долгая, но не много недель. Все будет по нарастающей. Следующая неделя будет еще сложнее, но у нас также много периодов для отдыха. Надо с этим справляться. Существует также программа восстановления, которая отличается от других программ. Мы реже используем криотерапию (Криотерапия - лечение холодом; физиотерапевтическая процедура, действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного (рецепторного) слоя кожи), например, для того, чтобы довести тело до непривычных для нас трудностей и подготовиться к этому соревнованию, которое будет очень интенсивным.

Сейчас тренируются 4 скрам-хава из 42 игроков, приглашенных на сбор. Лично для вас это что-то меняет?

Не обязательно, потому что мы группа из 42 человек. Мы работаем так уже много лет. Лично у нас есть все условия для тренировок и мы работаем. Вот это главный вопрос на сборе. А затем придет выбор 33-х. Я сосредоточен на своей подготовке. Трудно двигаться вперед, если задавать себе подобные вопросы.

Чувствуете ли вы особую атмосферу из-за ожиданий проведения этого чемпионата мира?

На данный момент мы сосредоточены на том, что делаем в Монако. Здесь довольно тихо, нет никакого давления, даже если оно и есть у нас в глубине души. Мы знаем, зачем проводим эти недели тренировок. Волнение будет возрастать понемногу, в частности, с прибытием в Маркуси и началом тестовых матчей. Тогда-то настанет время, когда зритель нас станет оценивать.

Каково ваше мнение об этой группе игроков, которую вы знаете уже несколько лет?

Состав варьировался за последние четыре года, многие игроки были протестированы, но в целом он остался прежним. Это был выбор тренеров, поэтому неизбежно возникло сходство. Этот прочный костяк означает, что мы очень хорошо живем вместе. Автоматизмы быстро возвращаются и чувствуется осмос. Сам факт работы группы в 42 игрока также позволяет поддерживать эту сплоченность и солидарность. Это способствует поддерживанию конкуренции.

Мы чувствуем, что вы очень сосредоточены. Вам удается снять напряжение после тренировки?

Когда тренировки заканчиваются, давление физических занятий падает. Но у нас еще есть силы развлекаться и действовать глупо. Это наша жизнь. Вы не должны сосредотачиваться только на регби. Когда дан финальный свисток тренировке, надо уметь все забыть и хорошо проводить время. И для этого времяпрепровождения ребята бывают очень изобретательными. Если вы останетесь в своей комнате, ничего не делая, то время будет проходить слишком долго.

Планировали ли вы вместе посмотреть полуфинал Bleuets (сб. Франции до 20) в воскресенье?

Да, все вместе..., я еще не знаю. Но то, как они играют две последние недели - это прекрасно. В полуфинале будет сложный матч. Но мы болеем, чтобы они сохранили свой титул.

Перевёл и подготовил Илиа Капанадзе

Источник

Просьба делиться понравившимися статьями в соцсетях